النشويات الكاملة
صفحة 1 من اصل 1
النشويات الكاملة
من طرف saber الخميس مايو 15, 2008 12:03 am
النشويات الكاملة الحبوب:
تطلق الحبوب السكر ببطء في الدورة الدموية، وهذا يساعد على الحفاظ على استقرار السكر بالدم.
وهي غنية بالفيتامينات B التي تؤدي دوراً في التفاعلات التي تحول الطعام إلى طاقة.
وهي غنية أيضاً بالكروم الضروري لأيض السكر، واستقراره في الدم.
إضافة إلى أنها غنية بالحديد وحمض الفوليك الأساسيين لتكوين الخلايا الحمراء في الدم.
تطلق الحبوب السكر ببطء في الدورة الدموية، وهذا يساعد على الحفاظ على استقرار السكر بالدم.
وهي غنية بالفيتامينات B التي تؤدي دوراً في التفاعلات التي تحول الطعام إلى طاقة.
وهي غنية أيضاً بالكروم الضروري لأيض السكر، واستقراره في الدم.
إضافة إلى أنها غنية بالحديد وحمض الفوليك الأساسيين لتكوين الخلايا الحمراء في الدم.
saber- المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى